＼私を助ける１週間献立とは？／
毎日の献立を考えるのが苦痛すぎる私は
平日5日間の献立を月曜に考えて、買い出し！
考えた献立通りに、ご飯を作っています
１週間献立のおかげで…
⧉ 今日のご飯何しよ〜がなくなる ✨
⧉ 買い出し時間の短縮 ˎˊ˗
⧉ 無駄な食費・食材カット！
⧉ 栄養の偏りも減る
という感じで、私は毎日のご飯作りがすごく楽になりました！
実際に作った献立はInstagramのストーリーで更新してます
このテンプレートで買い物をして、実際に作った料理は、献立カレンダーにまとめてます。
目次
１週間献立表・テンプレート
さくら自由にダウンロードしてお使いください♡
まごにわやさしい・5日分
まごにわやさしい・7日分
買い物リスト・5日分
買い物リスト・7日分
