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	<title>私を助ける1週間献立 &#8211; さくらいろほーむ</title>
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	<description>健康住宅で建てた家事楽のおうち</description>
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	<title>私を助ける1週間献立 &#8211; さくらいろほーむ</title>
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	<item>
		<title>中学生男子の朝ごはんメニュー</title>
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		<dc:creator><![CDATA[さくら]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 00:51:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[私を助ける1週間献立]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/中学男子の朝ごはん-1024x536.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>わがやの子どもたちは2012年・2015年生まれで、2025年現在中1と小4です。 二人とも地域のチームでラグビーをやっていて、長男は学校で陸上部にも入っています。 長男は昔から朝ごはんをあまり食べられない子で、わたしも [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/中学男子の朝ごはん-1024x536.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>わがやの子どもたちは2012年・2015年生まれで、2025年現在中1と小4です。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-40">二人とも地域のチームでラグビーをやっていて、長男は学校で陸上部にも入っています。</p>



<p>長男は昔から朝ごはんをあまり食べられない子で、わたしも給食までもつなら大丈夫か〜とそんなに気にしてなかったんですが…</p>



<p>小学校6年生くらいから、</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="blue"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2021/07/7e218a2cc9acb05e98fe88be46a950e7-e1627358836336.png" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2021/07/7e218a2cc9acb05e98fe88be46a950e7-e1627358836336.png" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">長男</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>2時間目くらいにはおなかすく…</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>と言い出しました。</p>



<p>給食より前におなかは空くけど、朝はガッツリ食べられない…と。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker6-150x150.png" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker6-150x150.png" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">さくら</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>その気持ちわからんでもないけど、どうすればいいの</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p class="u-mb-ctrl u-mb-40">というかんじですよね。笑</p>



<p>中学校にあがってからは朝練も始まったので、朝練終わる頃にはおなかが空くと。</p>


<div class="swell-block-balloon u-mb-ctrl u-mb-40"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker12-150x150.png" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker12-150x150.png" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">さくら</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>ほんとはおにぎりなどの補食を持たせたいけど…<br>中学校はそれも無理っぽいのです。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>そんなわがやの朝ごはんをこの記事にまとめます<span data-icon="FiSmile" data-id="22" style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span></p>



<div class="wp-block-group has-swl-pale-04-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="is-style-balloon_box2 u-mb-ctrl u-mb-30">さくらんちの朝ごはん</p>



<ul class="wp-block-list is-style-index -list-under-dashed">
<li>あれこれたくさん食べられないから、まぜごはんと汁物が基本</li>



<li>できるだけタンパク質入れたい！</li>



<li>ほんとは野菜もフルーツも入れたいけど、量的に食べられない今は断念しがち</li>



<li>牛乳・ヨーグルトが嫌いな長男はいつもチーズ</li>
</ul>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">おにぎり</h2>



<div class="swell-block-columns"><div class="swell-block-columns__inner">
<div class="swell-block-column swl-has-mb--s" style="--clmn-w--mobile:100%;--clmn-w--tab:40%;--clmn-w--pc:40%">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_うめじゃこおにぎり-1024x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9828" style="object-fit:cover;width:300px;height:300px" srcset="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_うめじゃこおにぎり-1024x1024.jpeg 1024w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_うめじゃこおにぎり-300x300.jpeg 300w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_うめじゃこおにぎり-150x150.jpeg 150w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_うめじゃこおにぎり-768x768.jpeg 768w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_うめじゃこおにぎり-1536x1536.jpeg 1536w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_うめじゃこおにぎり-2048x2048.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>



<div class="swell-block-column swl-has-mb--s" style="--clmn-w--mobile:100%;--clmn-w--tab:60%;--clmn-w--pc:60%">
<div class="wp-block-group is-style-crease"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p>&#x1f359; うめじゃこおにぎり(ごはん200g)</p>



<p>&#x1f963; 豚汁</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-30">&#x1f423; たまごやき</p>



<p><span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" data-icon="LsLightbulbOutline" data-id="0" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span> 卵＋豚肉＋じゃこで、<span class="swl-inline-color has-swl-deep-01-color"><strong>タンパク質摂取</strong></span>&#x1f4aa;&#x2728;</p>



<p><span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyBoZWlnaHQ9IjFlbSIgd2lkdGg9IjFlbSIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIiBhcmlhLWhpZGRlbj0idHJ1ZSIgdmlld0JveD0iMCAwIDQ4IDQ4Ij48cGF0aCBkPSJNMzIgNDYuNUgxNmMtMS4xIDAtMi0uOS0yLTJzLjktMiAyLTJoMTZjMS4xIDAgMiAuOSAyIDJzLS45IDItMiAyek0zMy4zIDE4LjZjLS43IDAtMS4zLS41LTEuNS0xLjItLjctMy4yLTMuMi01LjctNi40LTYuMy0uOC0uMS0xLjQtLjktMS4yLTEuN3MuOS0xLjQgMS43LTEuMmM0LjQuOCA4IDQuMiA4LjkgOC42LjIuOC0uNCAxLjYtMS4yIDEuOGgtLjN6Ij48L3BhdGg+PHBhdGggZD0iTTMwIDQwLjVIMThjLTIuMiAwLTQtMS44LTQtNHYtMS42YzAtLjYtLjMtMS4xLS44LTEuNUM4LjQgMjkuOCA1LjcgMjQgNiAxOGMuNS05LjEgOC0xNi42IDE3LjEtMTdDMjkgLjggMzQuNSAzLjIgMzguMiA4YzEuOCAyLjMgMyA1LjEgMy41IDcuOSAxLjEgNi44LTEuNSAxMy4zLTYuOSAxNy40LS42LjQtLjkgMS0uOSAxLjd2MS41Yy4xIDIuMi0xLjcgNC0zLjkgNHpNMjMuMyA1Yy03LjEuMy0xMi45IDYuMi0xMy4zIDEzLjItLjIgNC43IDEuOCA5LjEgNS42IDExLjkgMS41IDEuMSAyLjQgMi45IDIuNCA0Ljd2LjZjMCAuNi40IDEgMSAxaDEwYy42IDAgMS0uNCAxLTFWMzVjMC0xLjkuOS0zLjcgMi41LTQuOCA0LjMtMy4yIDYuMy04LjUgNS4zLTEzLjktLjQtMi0xLjItMy44LTIuNC01LjQtMy00LTcuNC02LjEtMTIuMS01Ljl6Ij48L3BhdGg+PC9zdmc+)" data-icon="LsLightbulbOutline" data-id="0" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span> 豚汁は野菜もお肉も食べやすい&#x2728;</p>
</div></div>
</div>
</div></div>



<div class="swell-block-columns"><div class="swell-block-columns__inner">
<div class="swell-block-column swl-has-mb--s" style="--clmn-w--mobile:100%;--clmn-w--tab:40%;--clmn-w--pc:40%">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_さけたまごおにぎり-1024x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9830" style="object-fit:cover;width:300px;height:300px" srcset="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_さけたまごおにぎり-1024x1024.jpeg 1024w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_さけたまごおにぎり-300x300.jpeg 300w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_さけたまごおにぎり-150x150.jpeg 150w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_さけたまごおにぎり-768x768.jpeg 768w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_さけたまごおにぎり-1536x1536.jpeg 1536w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_さけたまごおにぎり-2048x2048.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>



<div class="swell-block-column swl-has-mb--s" style="--clmn-w--mobile:100%;--clmn-w--tab:60%;--clmn-w--pc:60%">
<div class="wp-block-group is-style-crease"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p>&#x1f359; さけたまおにぎり(ごはん200g)</p>



<p>&#x1f963; レタスかにかまスープ</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-30">&#x1f9c0; キャンデイチーズ</p>



<p><span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" data-icon="LsLightbulbOutline" data-id="0" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span> 鮭＋卵＋ごはんで主食と主菜を一緒に食べる&#x1f924;(時短)</p>



<p><span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" data-icon="LsLightbulbOutline" data-id="0" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span> あったかスープで体を起こす&#x2728;</p>
</div></div>
</div>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">どんもの</h2>



<div class="swell-block-columns"><div class="swell-block-columns__inner">
<div class="swell-block-column swl-has-mb--s" style="--clmn-w--mobile:100%;--clmn-w--tab:40%;--clmn-w--pc:40%">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_そぼろ丼-1024x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9831" style="object-fit:cover;width:300px;height:300px" srcset="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_そぼろ丼-1024x1024.jpeg 1024w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_そぼろ丼-300x300.jpeg 300w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_そぼろ丼-150x150.jpeg 150w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_そぼろ丼-768x768.jpeg 768w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_そぼろ丼-1536x1536.jpeg 1536w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_そぼろ丼-2048x2048.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>



<div class="swell-block-column swl-has-mb--s" style="--clmn-w--mobile:100%;--clmn-w--tab:60%;--clmn-w--pc:60%">
<div class="wp-block-group is-style-crease"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p>&#x1f359; 重ね煮そぼろ丼(ごはん200g)</p>



<p>&#x1f963; コーンスープ(クノール様&#x2728;)</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-30">&#x1f9c0; キャンデイチーズ</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-0"><span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" data-icon="LsLightbulbOutline" data-id="0" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span> そぼろ丼で主食と主菜を一緒に食べる&#x1f924;</p>



<p>(ひき肉・にんじん・玉ねぎ・えのき・ごはん)</p>



<p><span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" data-icon="LsLightbulbOutline" data-id="0" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span> あったかスープで体を起こす&#x2728;</p>
</div></div>
</div>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">混ぜご飯・チャーハン</h2>



<div class="swell-block-columns"><div class="swell-block-columns__inner">
<div class="swell-block-column swl-has-mb--s" style="--clmn-w--mobile:100%;--clmn-w--tab:40%;--clmn-w--pc:40%">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_ちくわチャーハン-1024x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-9829" style="object-fit:cover;width:300px;height:300px" srcset="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_ちくわチャーハン-1024x1024.jpeg 1024w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_ちくわチャーハン-300x300.jpeg 300w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_ちくわチャーハン-150x150.jpeg 150w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_ちくわチャーハン-768x768.jpeg 768w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_ちくわチャーハン-1536x1536.jpeg 1536w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/朝ごはん_ちくわチャーハン.jpeg 2033w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>



<div class="swell-block-column swl-has-mb--s" style="--clmn-w--mobile:100%;--clmn-w--tab:60%;--clmn-w--pc:60%">
<div class="wp-block-group is-style-crease"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p>&#x1f359; ちくたまチャーハン(ごはん200g)</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-30">&#x1f963; わかめスープ</p>



<p><span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" data-icon="LsLightbulbOutline" data-id="0" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span> チャーハンはバター醤油味で食べやすい(好みなだけ。笑)</p>



<p><span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" data-icon="LsLightbulbOutline" data-id="0" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span> わかめスープでミネラル＋食物繊維を補給&#x2728;</p>
</div></div>
</div>
</div></div>




]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shinmaisakura.com/%e4%b8%ad%e5%ad%a6%e7%94%9f%e7%94%b7%e5%ad%90%e3%81%ae%e6%9c%9d%e3%81%94%e3%81%af%e3%82%93%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc/feed/</wfw:commentRss>
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			</item>
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		<title>重ね煮ってなに？鶏もも肉で作る簡単筑前煮</title>
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		<dc:creator><![CDATA[さくら]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 00:17:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[私を助ける1週間献立]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/重ね煮レシピ_筑前煮-1024x536.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>先日、家事代行で来てくれたサポーターさんが作ってくれた料理が、びっくりするほど美味しかったんです。 材料は私がいつも使ってるスーパーで私が買ってきたものなので、特別な材料はなし！ そして見た目はシンプルな仕上がり。 なの [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/重ね煮レシピ_筑前煮-1024x536.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p>先日、家事代行で来てくれたサポーターさんが作ってくれた料理が、びっくりするほど美味しかったんです。</p>



<p><br>材料は私がいつも使ってるスーパーで私が買ってきたものなので、特別な材料はなし！</p>



<p>そして見た目はシンプルな仕上がり。</p>



<p>なのに味がしっかりまとまっていて、野菜の甘みが引き出されてるんですよね〜。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-40">しかも出汁パック使ってないのに、おいしい！</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-40">「これどうやって作ったんですか？」と聞いたら返ってきた答えが <span class="swl-inline-color has-swl-deep-01-color"><strong>重ね煮</strong></span>でした<span data-icon="LsMegaphone" data-id="37" style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span></p>



<p>その時は、へぇ〜って感じで聞き流してたんですが…</p>



<p>わたしも美味しく作りたい！と思って、重ね煮について調べ始めました。</p>



<p>この記事では重ね煮ついてまとめますね&#x2728;</p>



<h2 class="wp-block-heading">重ね煮ってなに？</h2>



<p>重ね煮とは、材料をお鍋に順番に重ねて入れて、あとは火にかけるだけの調理法。</p>



<p><br>難しいテクニックも、長い下ごしらえも必要なく…</p>



<p>切って重ねるだけで、自然と野菜の甘みが引き出されて、調味料が少なくても美味しく仕上がる方法。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/04/nigaoemaker14-150x150.png" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/04/nigaoemaker14-150x150.png" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">さくら</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>え？重ねて煮るだけで美味しいって、すごすぎない？</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p><span class="swl-marker mark_yellow"><strong>料理が苦手な私でも「手間をかけたような味」に仕上がる魔法の調理法</strong></span>なんです！</p>



<h2 class="wp-block-heading">重ね煮のすごいところ</h2>



<p>重ね煮には、ママに嬉しいポイントがたくさんあります。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-good_list -list-under-dashed has-swl-pale-04-background-color has-background">
<li><strong>簡単！</strong> 包丁で切って重ねるだけ。炒める手間も不要</li>



<li><strong>時短！</strong> 具材を一度に煮るので火の通りが早い</li>



<li><strong>栄養バランス◎！</strong> 野菜をたっぷり入れるので、不足しがちなビタミン・食物繊維が自然にとれる</li>



<li><strong>アレンジ自在！</strong> 同じ重ね煮のベースから、味噌汁・カレー・シチューなどにアレンジも◎</li>
</ul>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">さくら</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>簡単に作れて、栄養満点ってサイコーすぎません！？</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<h2 class="wp-block-heading">重ねる準備</h2>



<p>重ねには重ねる順番が大事だそうです&#x2728;</p>



<div class="wp-block-group has-swl-pale-04-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="is-style-balloon_box2">重ねる順番</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>魚・肉</li>



<li>穀物・加工品：豆腐・厚揚げ・油揚げ・水煮大豆</li>



<li>根菜：大根・玉ねぎ・にんじん・ごぼう・れんこん・にんにく</li>



<li>芋類：じゃがいも・さといも・さつまいも・かぼちゃ</li>



<li>葉菜：ブロッコリー・キャベツ・ちんげん菜・ほうれん草・小松菜・白菜・ネギ・アスパラガス</li>



<li>果菜：なす・トマト・きゅうり・インゲン・豆類・もやし・たけのこ</li>



<li>きのこ・海藻類・こんにゃく：しめじ・えりんぎ・しいたけ・わかめ・こんぶ・ひじき・こんにゃく</li>
</ul>
</div></div>



<p>鍋に↑この順番で↑重ねて行きます。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">さくら</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>きのこ・海藻類・こんにゃくが鍋の底です！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>重ねる順番を覚えるのは大変ですが、毎日作ってると少しずつ順番覚えてきます〜！</p>



<h2 class="wp-block-heading">重ね煮で作る筑前煮</h2>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/重ね煮_筑前煮-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-9822" style="width:450px" srcset="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/重ね煮_筑前煮-1024x768.jpeg 1024w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/重ね煮_筑前煮-300x225.jpeg 300w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/重ね煮_筑前煮-768x576.jpeg 768w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/重ね煮_筑前煮-1536x1152.jpeg 1536w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/09/重ね煮_筑前煮-2048x1536.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">材料</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>鶏もも肉</li>



<li>れんこん</li>



<li>ごぼう</li>



<li>にんじん</li>



<li>さといも</li>



<li>だいこん</li>



<li>干ししいたけ</li>



<li>こんにゃく</li>



<li>昆布</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">調味料</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>椎茸のもどし汁含む水：200ml</li>



<li>醤油：大さじ3</li>



<li>みりん：大さじ2</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">作り方</h3>



<ul class="wp-block-list is-style-num_circle">
<li>鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、醤油・みりん大さじ1/2ずつと片栗粉大さじ1で下味つける</li>



<li>野菜を食べやすい大きさにきる</li>



<li>鍋に塩をひとつまみし、材料に書いてある順番で鍋に重ねていく(鶏もも肉が1番上)</li>



<li>もどし汁で3分中火で煮る</li>



<li>湯気がでたら調味料を半分加え、弱火で8分煮る</li>



<li>残りの調味料を加え、3分追加で煮る</li>
</ul>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">さくら</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>時間がある時は、一旦冷ますとさらに味が落ち着きます◎</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shinmaisakura.com/%e9%87%8d%e3%81%ad%e7%85%ae%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%aa%e3%81%ab%ef%bc%9f%e9%b6%8f%e3%82%82%e3%82%82%e8%82%89%e3%81%a7%e4%bd%9c%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%ad%91%e5%89%8d%e7%85%ae/feed/</wfw:commentRss>
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		<title>2025年1月献立カレンダー</title>
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		<dc:creator><![CDATA[さくら]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 23:54:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[私を助ける1週間献立]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/02/menu-calendar202501-1024x536.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>2025年1月 タブを切り替えると、メニューがかわります  写真やメニューをクリックすると拡大表示されます。 買い物合計金額 1/2(木)　1,488円 1/7(火)　7,580円 1/11(金)　319円 1/15(水 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/02/menu-calendar202501-1024x536.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading is-style-section_ttl">2025年1月</h2>



<p class="is-style-balloon_box2">タブを切り替えると、メニューがかわります<span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" data-icon="PhSmiley" data-id="20" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span><br><br>写真やメニューをクリックすると拡大表示されます。</p>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column" style="flex-basis:100%">
<div class="swell-block-tab is-style-default" data-width-pc="auto" data-width-sp="auto"><ul class="c-tabList" role="tablist"><li class="c-tabList__item" role="presentation"><button role="tab" class="c-tabList__button" aria-selected="true" aria-controls="tab-b572a9b5-0" data-onclick="tabControl">1週目</button></li><li class="c-tabList__item" role="presentation"><button role="tab" class="c-tabList__button" aria-selected="false" aria-controls="tab-b572a9b5-1" data-onclick="tabControl">2週目</button></li><li class="c-tabList__item" role="presentation"><button role="tab" class="c-tabList__button" aria-selected="false" aria-controls="tab-b572a9b5-2" data-onclick="tabControl">3週目</button></li><li class="c-tabList__item" role="presentation"><button role="tab" class="c-tabList__button" aria-selected="false" aria-controls="tab-b572a9b5-3" data-onclick="tabControl">4週目</button></li></ul><div class="c-tabBody">
<div id="tab-b572a9b5-0" class="c-tabBody__item" aria-hidden="false">
<div class="swell-block-columns" style="--clmn-w--pc:33.33%;--clmn-w--tab:33.33%;--clmn-w--mobile:33.33%"><div class="swell-block-columns__inner">
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<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0">＼せいろは1つあると便利！／</p>


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<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0">＼冷凍庫にあると便利！／</p>


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<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0">＼解答するだけ！使いやすい！／</p>


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<div class="swell-block-column swl-has-mb--s" style="--clmn-w--mobile:100%;--clmn-w--tab:100%;--clmn-w--pc:100%">
<p class="has-text-align-center">＼焼くだけ便利！／</p>


<div id="rinkerid9762" class="yyi-rinker-contents yyi-rinker-design-mini yyi-rinker-postid-9762 yyi-rinker-img-m yyi-rinker-catid-77 ">
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<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="500" height="200" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/02/31-1.png" alt="" class="wp-image-9758" style="width:550px" srcset="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/02/31-1.png 500w, https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2025/02/31-1-300x120.png 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
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</div></div>
</div>
</div></div>
</div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading is-style-section_ttl">買い物合計金額</h2>



<p>1/2(木)　1,488円</p>



<p>1/7(火)　7,580円</p>



<p>1/11(金)　319円</p>



<p>1/15(水)　8,742円・1,085円</p>



<p>1/21(火)　5,452円・3,500円(お米5kg)</p>



<p>1/28(火)　11,242円・3,807円・3,200円(お米５kg)</p>



<p>合計　46,415円</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">さくら</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>今月は1/2にお肉を半額でたくさんGETできたのがラッキーでした！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>にしても…お米も野菜もお肉も魚も、高いですよね<span style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" data-icon="PhSmileyNervous" data-id="20" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span></p>



<h2 class="wp-block-heading is-style-section_ttl">毎日の食事で使ってるアイテム<span data-icon="LsMegaphone" data-id="14" style="--the-icon-svg: url(data:image/svg+xml;base64,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)" aria-hidden="true" class="swl-inline-icon"> </span></h2>


<div class="p-blogParts post_content" data-partsID="9709">
<h3 class="wp-block-heading is-style-default">おかずの盛り付けがしやすい食事プレート</h3>


<div id="rinkerid9708" class="yyi-rinker-contents  yyi-rinker-postid-9708 yyi-rinker-img-m yyi-rinker-catid-77 ">
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				                											</ul>
					</div>
	</div>
</div>



<p>メインと副菜2品が乗せられて便利&#x2728;</p>



<p>直径25cmでおとなのプレートとしても十分な大きさがあります。</p>



<p>子ども用の小さいのもあります。(直径21cm)</p>


<div id="rinkerid9710" class="yyi-rinker-contents  yyi-rinker-postid-9710 yyi-rinker-img-m yyi-rinker-catid-77 ">
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				                											</ul>
					</div>
	</div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">1人分で配膳しやすいお盆</h3>



<p>大皿でどーん！が提供が楽だったんですが…</p>



<p>食べるのが遅い子どもたちが後になってから、「まだ食べたかったのに&#x1f62d;」と言ってくることもおおくなって困ってました。</p>



<p>そこで導入させたお盆。</p>



<p>1人分の食事が乗ってるので、パパも子どもたちが後から食べるかな？を気にせず食事できるようになりました。</p>



<p>子どもたちは、最初に見て足りなそうであれば追加を希望しますし、多い場合は減らしてきます。</p>


<div id="rinkerid9711" class="yyi-rinker-contents  yyi-rinker-postid-9711 yyi-rinker-img-m yyi-rinker-catid-77 ">
	<div class="yyi-rinker-box">
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	</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>1週間の献立表・テンプレート【ダウンロードページ】</title>
		<link>https://shinmaisakura.com/download-kondate/</link>
					<comments>https://shinmaisakura.com/download-kondate/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[さくら]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jul 2022 06:03:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[私を助ける1週間献立]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shinmaisakura.com/?p=5967</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2023/04/63f2f5cb80019af8bca4cd7791449cd5.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>＼私を助ける１週間献立とは？／ 毎日の献立を考えるのが苦痛すぎる私は 平日5日間の献立を月曜に考えて、買い出し！ 考えた献立通りに、ご飯を作っています １週間献立のおかげで… ⧉ 今日のご飯何しよ〜がなくなる &#x27 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2023/04/63f2f5cb80019af8bca4cd7791449cd5.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<div class="wp-block-group u-mb-ctrl u-mb-30 has-swl-pale-04-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center"><strong>＼私を助ける１週間献立とは？／</strong></p>



<p class="has-text-align-center">毎日の献立を考えるのが苦痛すぎる私は</p>



<p class="has-text-align-center">平日5日間の献立を月曜に考えて、買い出し！</p>



<p class="has-text-align-center">考えた献立通りに、ご飯を作っています</p>
</div></div>



<p>１週間献立のおかげで…</p>



<p class="has-text-align-left"><span class="s2">⧉</span> 今日のご飯何しよ〜がなくなる &#x2728;</p>



<p class="has-text-align-left"><span class="s2">⧉</span> 買い出し時間の短縮 ˎˊ˗</p>



<p class="has-text-align-left"><span class="s2">⧉</span> 無駄な食費・食材カット！</p>



<p class="has-text-align-left"><span class="s2">⧉</span> 栄養の偏りも減る</p>



<p class="has-text-align-left u-mb-ctrl u-mb-30">という感じで、私は毎日のご飯作りがすごく楽になりました！</p>



<p class="has-text-align-left">実際に作った献立は<a href="https://www.instagram.com/sakurairo_home/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>のストーリーで更新してます<i class="fab fa-instagram"></i></p>



<p>このテンプレートで買い物をして、実際に作った料理は、献立カレンダーにまとめてます。</p>


<div class="p-postListWrap"><ul class="p-postList -type-card -pc-col3 -sp-col1"><li class="p-postList__item">
	<a href="https://shinmaisakura.com/%e4%b8%ad%e5%ad%a6%e7%94%9f%e7%94%b7%e5%ad%90%e3%81%ae%e6%9c%9d%e3%81%94%e3%81%af%e3%82%93%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc/" class="p-postList__link">
		<div class="p-postList__thumb c-postThumb">
	<figure class="c-postThumb__figure">
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	</div>
					<div class="p-postList__body">
				<h2 class="p-postList__title">中学生男子の朝ごはんメニュー</h2>								<div class="p-postList__meta">
									</div>
			</div>
			</a>
</li>
<li class="p-postList__item">
	<a href="https://shinmaisakura.com/%e9%87%8d%e3%81%ad%e7%85%ae%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%aa%e3%81%ab%ef%bc%9f%e9%b6%8f%e3%82%82%e3%82%82%e8%82%89%e3%81%a7%e4%bd%9c%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e7%ad%91%e5%89%8d%e7%85%ae/" class="p-postList__link">
		<div class="p-postList__thumb c-postThumb">
	<figure class="c-postThumb__figure">
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	</div>
					<div class="p-postList__body">
				<h2 class="p-postList__title">重ね煮ってなに？鶏もも肉で作る簡単筑前煮</h2>								<div class="p-postList__meta">
									</div>
			</div>
			</a>
</li>
<li class="p-postList__item">
	<a href="https://shinmaisakura.com/menu_calendar_202501/" class="p-postList__link">
		<div class="p-postList__thumb c-postThumb">
	<figure class="c-postThumb__figure">
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	</div>
					<div class="p-postList__body">
				<h2 class="p-postList__title">2025年1月献立カレンダー</h2>								<div class="p-postList__meta">
									</div>
			</div>
			</a>
</li>
</ul></div>


<h2 class="wp-block-heading">１週間献立表・テンプレート</h2>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-150x150.png" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">さくら</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>自由にダウンロードしてお使いください♡</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<h3 class="wp-block-heading">まごにわやさしい・5日分</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2022/07/0323f5c3940425878593e3c4ee21553f-e1657345727602.png" alt=""/></figure>
</div>


<div class="swell-block-button -html is-style-btn_shiny" data-id="36ad553b"><a href="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2022/07/0323f5c3940425878593e3c4ee21553f.pdf" target="_blank" rel="noopener">まごにわやさしい５日分</a></div>



<h3 class="wp-block-heading">まごにわやさしい・7日分</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2022/07/a7d679d3683758a71cd4694d3d7172cb-e1657345720536.png" alt=""/></figure>
</div>


<div class="swell-block-button -html is-style-btn_shiny" data-id="290f2cb3"><a href="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2022/07/a7d679d3683758a71cd4694d3d7172cb.pdf" target="_blank" rel="noopener">まごにわやさしい7日分</a></div>



<h3 class="wp-block-heading">買い物リスト・5日分</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2022/07/d508c4751222775c88f02d3beb5b2eae-e1657345713696.png" alt=""/></figure>
</div>


<div class="swell-block-button -html is-style-btn_shiny" data-id="41cd08bb"><a href="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2022/07/d508c4751222775c88f02d3beb5b2eae.pdf" target="_blank" rel="noopener">買い物リスト５日分</a></div>



<h3 class="wp-block-heading">買い物リスト・7日分</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2022/07/62b058507d98dd0d2e141c25cf5db907-e1657345762512.png" alt=""/></figure>
</div>


<div class="swell-block-button -html is-style-btn_shiny" data-id="18130244"><a href="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2022/07/62b058507d98dd0d2e141c25cf5db907.pdf" target="_blank" rel="noopener">買い物リスト7日分</a></div>
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		<item>
		<title>夕飯作りたくない時のメニューはミールキット！選び方とメリットデメリットも要チェック</title>
		<link>https://shinmaisakura.com/meal-kit/</link>
					<comments>https://shinmaisakura.com/meal-kit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[さくら]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2020 06:52:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[私を助ける1週間献立]]></category>
		<category><![CDATA[家事]]></category>
		<category><![CDATA[知ってるとちょっと役に立つこと]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shinmaisakura.com/?p=2938</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/9ea69d22903bf170c7ee2a3830c0c558-1024x536.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>&#160; 「はぁ〜夕飯作りたくない…」 「ご飯作ってくれる家政婦さん来んかな？」 「今日外食でもいいかな〜」 &#160; なんてことを毎日考えてませんか〜！？ &#160; 「私は毎日考えてます。笑」 &#160; [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/9ea69d22903bf170c7ee2a3830c0c558-1024x536.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>&nbsp;</p>
<p><strong>「はぁ〜夕飯作りたくない…」</strong></p>
<p><strong>「ご飯作ってくれる家政婦さん来んかな？」</strong></p>
<p><strong>「今日外食でもいいかな〜」</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なんてことを毎日考えてませんか〜！？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker12-e1521306552511.png" /></p>
<p>「私は毎日考えてます。笑」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>夕ご飯の準備に取り掛かるのが、ほんとに腰が重くて重くて・・・</p>
<p>タイムリミットギリギリまで動けません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>夕飯の準備って毎日のことで、ほんと大変ですよね！</p>
<p>ただ作るだけじゃなくて、メニュー決めて、買い物行って…があるからさらに大変！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>毎日毎日、ご飯つくるのも大変</strong></span>だし</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>仕事で疲れてる時</strong></span>や、生理で<span style="color: #0000ff;"><strong>体がしんどい時</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>何もなくても今日は楽したい！と思う時</strong></span>もある！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そんなときに<span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>[keikou]役に立つのがミールキット！[/keikou]</strong></span></p>
<p>私も実際に使ってみて、めっちゃ楽だったので、今日はいくつかミールキットを紹介したいと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今回紹介するキットはこの４つ！</p>
<div class="box2">
<ul>
<li>田舎でも届けてくれる、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSL4I" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">オイシックス</a><img decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSL4I" alt="" width="1" height="1" border="0" /></li>
<li>カット済み野菜が◎の、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+NSWRM&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.yoshikei-dvlp.co.jp%2Fshishoku%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">ヨシケイのカットミール</a><img decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+NSWRM" alt="" width="1" height="1" border="0" /></li>
<li>関東配達・品質のいい、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9IDT+8NDQXM+HS+TW6AA" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">生協の宅配パルシステム</a><img decoding="async" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=3B9IDT+8NDQXM+HS+TW6AA" alt="" width="1" height="1" border="0" /></li>
<li>アマゾンにもあるよ！<a href="https://www.amazon.co.jp/Amazon%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5-AmazonFresh-%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%82%BE%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5/b?ie=UTF8&amp;node=4477209051" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アマゾンフレッシュ</a></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="recommended">
<p class="box-title"><i class="fa fa-home " ></i> この記事はこんな人におすすめ <i class="fa fa-home " ></i></p>
<div class="box-content">
<ul>
<li>夕飯作り楽したい</li>
<li>ミールキットって何？</li>
<li>どんなミールキットがあるの？</li>
</ul>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>ミールキットって何？</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/meal-e1584600270190.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>ミールキット</strong></span>とは、[keikou]<strong>料理の材料とレシピが一緒になったもの</strong>[/keikou]のこと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>すでに<span style="color: #ff0000;"><strong>材料が切ってあったり</strong></span>、<span style="color: #ff0000;"><strong>調味料が使う分量に測ってあったり</strong></span>するので、<strong>[keikou]一から料理するより早くできあがる〜◎[/keikou]</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ネットで注文！→家まで届けてくれるものが多い</strong></span>ので、メニューをあれこれ考えながら買い物をする手間が省けて、[keikou]<strong>重たい荷物を持って帰ってくることもなくなるのもいい</strong>[/keikou]ところ<i class="far fa-thumbs-up"></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>冷凍のミールキットもあるので、<span style="color: #ff0000;"><strong>「疲れた日用」と、おまもり代わりにキープ</strong></span>しておくこともできる！</p>
<p>自分じゃ買わない野菜が入ってたり、普段作らないメニューになることもあるので、<span style="color: #ff0000;"><strong>マンネリ化も打破</strong></span>してくれる！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>と、いいことたくさんなんですけど、デメリットももちろんあって…</p>
<p>それは、<span style="font-size: 14pt; color: #0000ff;"><strong>高い！</strong></span></p>
<p><strong>[keikou]我が家では、普通に買い物に行って自分で作るより、ミールキットを使った方が割高でした。[/keikou]</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker12-e1521306552511.png" /></p>
<p>「そりゃ〜人の手間がかかってるんだもんね。高くもなるさね！」</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>ミールキット選びのポイント</h2>
<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/dinner-scaled-e1584497805306.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ミールキットはいろんな会社で販売されてて、どれがいいのか？あれこれ迷いますよね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>キット選びのポイント</strong></span>としてはこの４つは必須チェック項目！</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="box2">
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>１）配送地域かどうか？</strong></span></p>
<p>→我が家みたいに地方や田舎だと配達可能地域じゃないことも…<i class="far fa-sad-cry"></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>２）予算内か？</strong></span></p>
<p>→ご飯の準備が簡単になるぶん、コストはかかってくる<i class="far fa-sad-cry"></i>無理な値段だと続けられないもんね…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>３）受け取り方は自分にあってるか？</strong></span></p>
<p>→直接受け取りか、宅配ボックスの利用可能かどうか？など。仕事で家を開けてるママには大事なチェック項目！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>４）冷凍か？冷蔵か？</strong></span></p>
<p>→冷蔵のキットの方が美味しいけど、冷凍の方が日持ちするんだよね〜。</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>ここがクリアしてたら、お試しセットを注文してみて、味やボリューム、作り方などが自分にあってるのか？をチェックすると失敗しにくいよ〜<i class="far fa-thumbs-up"></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[aside type=&#8221;yellow&#8221;]</p>
<p>今回紹介するものの簡単なまとめはこちら<i class="far fa-smile"></i></p>
<ul>
<li>田舎でも届けてくれるのは、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSL4I" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">オイシックス</a><img decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSL4I" alt="" width="1" height="1" border="0" /></li>
<li>カット済み野菜がいいなら、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+NSWRM&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.yoshikei-dvlp.co.jp%2Fshishoku%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">ヨシケイのカットミール</a><img decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+NSWRM" alt="" width="1" height="1" border="0" /></li>
<li>関東在住で品質のいいものがいいなら、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9IDT+BLCWM2+HS+1HN5LU" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">生協の宅配パルシステム</a><img decoding="async" src="https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3B9IDT+BLCWM2+HS+1HN5LU" alt="" width="1" height="1" border="0" /></li>
<li>アマゾン大好きなら、<a href="https://www.amazon.co.jp/Amazon%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5-AmazonFresh-%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%82%BE%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5/b?ie=UTF8&amp;node=4477209051" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アマゾンフレッシュ</a></li>
</ul>
<p>[/aside]</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>実際に使ってみたミールキット：オイシックス</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>我が家が実際に使ってみたのは…</p>
<p>＼オイシックスのミールキット！／<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MRQ9D" rel="nofollow"><br />
</a><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MRQ9D" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer"><img decoding="async" class="alignnone" src="https://www27.a8.net/svt/bgt?aid=180507827915&amp;wid=002&amp;eno=01&amp;mid=s00000000488028011000&amp;mc=1" alt="" width="234" height="60" border="0" /></a><br />
<img decoding="async" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MRQ9D" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
<p>[topic color=&#8221;pink&#8221; title=&#8221;審査結果&#8221;]</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>１）配送地域かどうか？</strong></span></p>
<p>→我が家みたいな[keikou]<strong>田舎でも配送可能</strong>[/keikou]<i class="far fa-thumbs-up"></i></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>２）予算内か？</strong></span></p>
<p>→定価は１食1500円くらいで高め。でも、<span style="color: #ff0000;"><strong>楽したいから時間をお金で買う！</strong></span>気持ちで注文。</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>３）受け取り方は自分にあってるか？</strong></span></p>
<p>→在宅ワークの私は直接受け取りでもOK</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>４）冷凍か？冷蔵か？</strong></span></p>
<p>→両方あるから、冷蔵のを先に食べて、冷凍のをいざという時用にできるの便利！（といっても大体１週間いないで食べてしまう。笑）</p>
<p>[/topic]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ってことで、審査クリア！</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker3-e1521306489905.png" /></p>
<p>使ってみることにしました〜！</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="box5">
<p>実際に使ってみたレポはこちら</p>
<p>[kanren url=&#8221;https://shinmaisakura.com/oisix-kit/&#8221;]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このセットが入ってるのは初回限定！<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">お試しセット</a><img decoding="async" src="https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" alt="" width="1" height="1" border="0" /><i class="fas fa-star"></i><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2U0MI9" rel="nofollow"><br />
<img decoding="async" src="https://www26.a8.net/svt/bgt?aid=180507827904&amp;wid=002&amp;eno=01&amp;mid=s00000000488017135000&amp;mc=1" alt="" width="300" height="250" border="0" /></a><br />
<img decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2U0MI9" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
<p>お試しセットのレポはこちら！</p>
<p>[kanren url=&#8221;https://shinmaisakura.com/oisix-otameshi/&#8221;]</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker5-e1521306505376.png" /></p>
<p>実際につかってみて感じたのはこれ！</p>
<p>[colwrap][col2]</p>
<p>[topic color=&#8221;pink&#8221; title=&#8221;メリット&#8221;]</p>
<ul>
<li>素材にこだわってる</li>
<li>美味しい</li>
<li>再現レシピもついてる</li>
<li>配達可能地域が多い</li>
</ul>
<p>[/topic]</p>
<p>[/col2][col2]</p>
<p>[topic color=&#8221;blue&#8221; title=&#8221;デメリット&#8221;]</p>
<ul>
<li>素材にこだわってるからか高い</li>
<li>量は少なめ</li>
</ul>
<p>[/topic] [/col2][/colwrap]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>美味しいし、簡単でパパも便利だね！って。</p>
<p>でも楽すぎて、美味しすぎて、しばらくはまって使ってたら、食費破滅した。笑</p>
<p>しんどい時だけ使う方が、我が家の家計には我が家には向いてます<i class="far fa-grin-squint-tears"></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>使ってみたいミールキット　３選</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>私が使ってみたいミールキット３つあげます。</p>
<p>それは…</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>１）ヨシケイ　カットミール</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>２）パルシステム</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>３）アマゾンフレッシュ</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なぜ、使いたいのに、使わないのか？それは…</p>
<p>[keikou]<strong>配達可能地域じゃないからーーーーーーーーー</strong>[/keikou]<i class="far fa-sad-cry"></i></p>
<p>田舎だと、こゆとこ残念だなーと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも、あれこれ調べてみたので、配達可能地域の方はぜひ使ってみてください＾＾</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>１）ヨシケイ　カットミール</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>ヨシケイのお試しミールキットは４種類！</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/yoshikei_menu.png" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その中でも私が気になるのは、<span style="color: #ff0000;"><strong>カットミール！</strong></span></p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker5-e1521306505376.png" /></p>
<p>「カットミールのメリットデメリットはこんな感じ！」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[colwrap][col2]</p>
<p>[topic color=&#8221;pink&#8221; title=&#8221;メリット&#8221;]</p>
<ul>
<li>包丁を使う回数が少ない(最大３回らしい<i class="far fa-grin-squint-tears"></i>)</li>
<li>こどもでも作れるくらい簡単</li>
<li>食材はできるだけ国産(お届け食材産地一覧つき)</li>
<li>鍵付き安心BOXがあるから不在がちのお家でも受け取れる</li>
</ul>
<p>[/topic]</p>
<p>[/col2][col2]</p>
<p>[topic color=&#8221;blue&#8221; title=&#8221;デメリット&#8221;]</p>
<ul>
<li>野菜がカットしてあるぶん、消費期限は短い</li>
<li>調味料は基本準備が必要</li>
<li>メニューによって値段が変わる(大体同じくらいの値段)</li>
</ul>
<p>[/topic] [/col2][/colwrap]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>カット野菜が便利と思ってたけど、傷みやすい分、消費期限が早いってことがあるのね〜。</p>
<p>なるほどー！</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="box6">
<p>配達可能地域かどうかはすぐわかります<i class="far fa-thumbs-up"></i></p>
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+I1075" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer"><br />
<img decoding="async" class="alignnone" src="https://www23.a8.net/svt/bgt?aid=200313950977&amp;wid=002&amp;eno=01&amp;mid=s00000008115003028000&amp;mc=1" alt="" width="200" height="200" border="0" /></a><br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+HZPWI" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">【キャンペーン実施中】栄養士の献立をあなたの食卓に！食材宅配のヨシケイ</a></p>
<p>↑HPのお試しセット申込ページにとんで〜</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/yoshikei_menu.png" /></p>
<p>気になるミールキットをクリックして〜</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/yoshikei_haitatsu-scaled-e1584493333158.jpg" /></p>
<p>ここ(右下黄色丸のところ)で、配達可能地域かチェック！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/yoshikei_eria-e1584493345688.png" /></p>
<p>はい！我が家はカットミール対象外〜</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>キットによって配達可能地域かどうか、わかれるみたいですね。</p>
<p>はー。残念！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[btn class=&#8221;ghostspe&#8221;]<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+NSWRM&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.yoshikei-dvlp.co.jp%2Fshishoku%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">配達可能地域か見てみる！</a>[/btn]</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>[btn class=&#8221;spe&#8221;]<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+NSWRM&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.yoshikei-dvlp.co.jp%2Fshishoku%2F" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">公式HPでヨシケイのミールキットを詳しく見てみる</a>[/btn]<br />
<img decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+NSWRM" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
<h3>２）パルシステム</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>パルシステムって何？って思ったら、<strong><span style="color: #ff0000;">都会の生協の名前</span></strong>でした<i class="far fa-grin-squint-tears"></i></p>
<p>配達地域は、<strong>[keikou]東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡、新潟。[/keikou]</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>パルシステムのキットは、時短ごはんセットや常備菜セットにすっごく惹かれる〜！</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/pal_jitangohan-e1584494970615.jpg" /></p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/pal_jyobisai-e1584494964942.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろん単品の料理のキットもあるし、他の生鮮食品や日用品の注文も一緒にできます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>どんな商品があるのかじっくり見たい人は<span style="color: #ff0000;"><strong>資料請求からできる</strong></span>のもいいところ◎</p>
<p>[keikou]<strong>資料請求でもプレゼントで１品もらえる</strong>[/keikou]のも嬉しいよね〜！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>お試しセットで食品を試してみて、キットを検討するのもあり！</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/pal_otameshi-e1584494957772.png" /></p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/pal_otameshi2-e1584494946895.png" /></p>
<p>育休明けのママには「<span style="color: #ff0000;"><strong>赤ちゃんとママのお試しセット</strong></span>」が良さそうだったー！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[colwrap][col2]</p>
<p>[topic color=&#8221;pink&#8221; title=&#8221;メリット&#8221;]</p>
<ul>
<li>キットの調理が簡単で万人うけする味</li>
<li>食材にはこだわってる(国産・無添加など)</li>
<li>食品以外の日用品も購入できる</li>
</ul>
<p>[/topic] [/col2][col2]</p>
<p>[topic color=&#8221;blue&#8221; title=&#8221;デメリット&#8221;]</p>
<ul>
<li>注文から届くのに１週間かかる(届くのが遅い)</li>
<li>保存料や添加物が少ない分消費期限が早い</li>
<li>申請しないと適応されない割引があり、わかりにくい</li>
</ul>
<p>[/topic] [/col2][/colwrap]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker11-e1521306546703.png" /></p>
<p>「割引の申請忘れしないようにしないと〜！」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[colwrap][col2]</p>
<p style="text-align: center;">資料請求・加入申し込みはここから！</p>
<p>[btn class=&#8221;spe2&#8243;]<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9IDT+8NDQXM+HS+TW6AA" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">生協の宅配パルシステム</a><img decoding="async" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=3B9IDT+8NDQXM+HS+TW6AA" alt="" width="1" height="1" border="0" />[/btn]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[/col2]</p>
<p>[col2]</p>
<p style="text-align: center;">お試しセットを試してみたい人はこちら！</p>
<p>[btn class=&#8221;ghostspe&#8221;]<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9IDT+BLCWM2+HS+1HMIGI" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">生協の宅配パルシステム★おためしセット購入</a><img decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3B9IDT+BLCWM2+HS+1HMIGI" alt="" width="1" height="1" border="0" />[/btn]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[/col2][/colwrap]</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>３）アマゾンフレッシュ</h3>
<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/amazon_fresh.png" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/04/nigaoemaker14-e1522851792227.png" /></p>
<p>アマゾンにもミールキットがあるのねー！とびっくりでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こちらの<span style="color: #000000;"><strong>[keikou]対応地域は東京・神奈川・千葉の限られた地域のみ。[/keikou]</strong></span></p>
<p><a href="https://www.amazon.co.jp/Amazonフレッシュ-AmazonFresh-アマゾンフレッシュ/b?ie=UTF8&amp;node=4477209051" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アマゾンフレッシュのページ</a>に飛んでログインすると、配達可能地域かすぐわかります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[colwrap][col2]</p>
<p>[topic color=&#8221;pink&#8221; title=&#8221;メリット&#8221;]</p>
<ul>
<li>oisixや他の会社のキットの取り扱いもある</li>
<li>セールで安くなることが多い</li>
<li>宅配時間が細かく設定できる</li>
</ul>
<p>[/topic] [/col2][col2]</p>
<p>[topic color=&#8221;blue&#8221; title=&#8221;デメリット&#8221;]</p>
<ul>
<li>再配達がないので、受け取れないと返品になる</li>
<li>月額料金がかかる</li>
</ul>
<p>[/topic] [/col2][/colwrap]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker5-e1521306505376.png" /></p>
<p>「oisixとか、他の会社のキットが買えるのはいい！</p>
<p>でも、受け取れないと悲惨…」</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>まとめ</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>今回は、ミールキットが買えるところ４つ、ご紹介しました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="box2">
<ul>
<li>田舎でも届けてくれるのは、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSL4I" rel="nofollow">オイシックス</a><img decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSL4I" alt="" width="1" height="1" border="0" /></li>
<li>カット済み野菜がいいなら、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+NSWRM&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.yoshikei-dvlp.co.jp%2Fshishoku%2F" rel="nofollow">ヨシケイのカットミール</a><img decoding="async" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3B9F8E+G5OJKQ+1QM6+NSWRM" alt="" width="1" height="1" border="0" /></li>
<li>関東在住で品質のいいものがいいなら、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B9IDT+8NDQXM+HS+TW6AA" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">生協の宅配パルシステム</a><img decoding="async" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=3B9IDT+8NDQXM+HS+TW6AA" alt="" width="1" height="1" border="0" /></li>
<li>アマゾン大好きなら、<a href="https://www.amazon.co.jp/Amazon%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5-AmazonFresh-%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%82%BE%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5/b?ie=UTF8&amp;node=4477209051" target="_blank" rel="noopener noreferrer">アマゾンフレッシュ</a></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>ミールキット、便利で美味しいので、仕事で疲れたとき、今日は料理したくない！って日に有効活用していきたいですね〜<i class="far fa-thumbs-up"></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>普通に買い物して、ご飯作るよりは確かに割高だけど…</p>
<p>普段、買い物と料理を頑張ってるからこそ、たまにはミールキットで自分を甘やかしてもいい！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>仕事も家事も子育てもぜーーーーーんぶ完璧になんて無理ゲー</strong></span>なんだから<i class="far fa-smile"></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>私みたいに、頼りすぎて、使いすぎて、１ヶ月の食費が破滅しないようにだけは、気をつけてくださいね<i class="far fa-grin-squint-tears"></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>では＼(^o^)／</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="box5">
<p>[colwrap][col3]</p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/disagree-with-my-husband/"><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/02/11d86e0c7ebf963b4ccec061af35bf19-scaled-e1582262346470.jpg" /></a></p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/disagree-with-my-husband/">旦那と意見が合わない！家づくりや日常生活で私が気をつけてること</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[/col3][col3]</p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/3years-old-brother/"><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/02/dd20e4dae51a3fc79dbdd948e5565a14-e1582249045920.jpg" /></a></p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/3years-old-brother/">３歳差育児ってどうなの！？メリットデメリットは？我が家の場合はこんな感じ！</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[/col3][col3]</p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/best-purchase-time/"><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2019/07/ec28f59b25f9f6dfb21a1b4de0f1de3d-e1564109723272.jpg" /></a></p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/best-purchase-time/">【マイホーム購入時期】ベストっていつ？６つの観点から考えてみた</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[/col3][/colwrap]</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shinmaisakura.com/meal-kit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>オイシックスのキットは15分でビビンバと韓国スープが完成する超便利なキット！</title>
		<link>https://shinmaisakura.com/oisix-kit/</link>
					<comments>https://shinmaisakura.com/oisix-kit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[さくら]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2020 05:07:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[私を助ける1週間献立]]></category>
		<category><![CDATA[家事]]></category>
		<category><![CDATA[本音のレビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shinmaisakura.com/?p=2934</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/74ca222b22c72f4af71b6f4ec7302cc6-e1584076025124.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>&#160; &#160; 前回、oisix(オイシックス)のお試しセットが届きましたレポしましたが、今回はその続き！ oisik kit(オイシックスキット)のレポをしたいと思います～！ &#160; このキット、総合 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/74ca222b22c72f4af71b6f4ec7302cc6-e1584076025124.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>前回、oisix(オイシックス)のお試しセットが届きましたレポしましたが、今回はその続き！</p>
<p>oisik kit(オイシックスキット)のレポをしたいと思います～！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-e1521306463251.png" /></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>このキット、総合的には◎！！</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>早くできあがって、味もおいしい！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも、少しだけ不満な点があったのも事実・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その両方をレポします！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="recommended">
<p class="box-title"><i class="fa fa-home " ></i> この記事はこんな人におすすめ <i class="fa fa-home " ></i></p>
<div class="box-content">
<ul>
<li>オイシックスのキットってほんとに便利なの？</li>
<li>おいしーの？</li>
<li>高いよね…？</li>
</ul>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今回作ったのはこの２つ！</p>
<p>[colwrap][col2]</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9432-e1525659852557.jpg" /></p>
<p>【kit】たっぷりケールのチーズナッツサラダ</p>
<p>[/col2][col2]</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9436-e1525659950369.jpg" /></p>
<p>【kit２人前】野菜とジューシーそぼろのビビンバ</p>
<p>[/col2][/colwrap]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>両方とも、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" rel="nofollow">お試しセット1,980円</a><img decoding="async" src="https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" alt="" width="1" height="1" border="0" />に入ってました！</p>
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TZRN5" rel="nofollow"><br />
</a><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TZRN5" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer"><img decoding="async" class="alignnone" src="https://www26.a8.net/svt/bgt?aid=180507827904&amp;wid=002&amp;eno=01&amp;mid=s00000000488017131000&amp;mc=1" alt="" width="468" height="60" border="0" /></a><br />
<img decoding="async" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TZRN5" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>【kit】たっぷりケールのチーズナッツサラダ</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>お試しセットが届いた日のお昼に、さっそく[keikou]<strong>「ケールのチーズナッツサラダ」</strong>[/keikou]を食べました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>キットの内容はこれ！</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9430-e1525659888602.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[topic color=&#8221;pink&#8221; title=&#8221;キット内容&#8221;]</p>
<ul>
<li>ケール</li>
<li>粉チーズ</li>
<li>ラディッシュ</li>
<li>アーモンド</li>
<li>ドレッシング(ハニーマスタードとたまねぎドレッシング)</li>
</ul>
<p>[/topic]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>作り方・調理時間</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>作り方はめちゃ簡単！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[topic color=&#8221;yellow&#8221; title=&#8221;作り方３ステップ！&#8221;]</p>
<ol>
<li>ケールを食べやすい大きさに切り、ラディッシュも輪切りする。</li>
<li>お皿で、ドレッシングとしっかり混ぜる。</li>
<li>アーモンドと粉チーズをかけてかるく混ぜる。</li>
</ol>
<p>[/topic]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker4-e1521306498956.png" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>そ・れ・だ・け！！！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>できあがりー！！</strong></span></p>
<p>５分くらい？だったかな？</p>
<p>調理と言っていいのか・・・というくらいサッとできました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9432-e1525659852557.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>短時間で、こんなにおしゃれなサラダが！</p>
<p>量もしっかりあって、<span style="color: #ff0000;"><strong>このお皿２つ分のサラダができました。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker13-e1521306561648.png" /></p>
<p>ケールとラディッシュなんて初めて使ったし・・・</p>
<p>いつもサニーレタスだし・・・笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;">ケールもラディッシュもなかなか普通のスーパーじゃ手に入らないことも多いので、新しい野菜を食べるいい機会になりますよね～！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>味は？</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>サラダを作ってるときに、<strong>[keikou]何もついていないケールを味見して食べてみましたが、苦さ控えめでした！！[/keikou]</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">ケール＝青汁ってゆーイメージがあったので、もっと苦いものかと思っていました。</span></strong></p>
<p>新鮮だから？こだわって作ってるから？</p>
<p>なにもかけなくても、おいしかったです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">ドレッシングをかけると、ケールの苦味はほぼありませんでした。</span></strong></p>
<p>時々アーモンドの食感とチーズの味がいいアクセントになってました！</p>
<p>おしゃれな高級サラダ～！て感じでした。</p>
<p>ドレッシングの味も、野菜の味も両方感じられましたよ～！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker5-e1521306505376.png" /></p>
<p><strong>[keikou]ちなみにこのサラダ、５歳の息子も食べれました！[/keikou]</strong></p>
<p>ケールの苦味は、５歳には無理かな・・・と思いましたが、普通に食べてました！</p>
<p>でも、[keikou]バクバク食べるまではなかったので、やっぱりケールの苦味は、こどもは得意ではないようです。[/keikou]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>付属のドレッシングは、化学調味料不使用！</strong></span></p>
<p>このこだわりもすてきですね〜<i class="far fa-thumbs-up"></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>【kit２人前】野菜とジューシーそぼろのビビンバ</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9400-e1584063859155.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こっちのキットは届いた日の夜に食べました！</p>
<p>この日はたまたま、パパが夜お仕事でいなくて、私と５歳・２歳の子どもたちだけでした。</p>
<p>この３人で、２人前をいただきました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>キットの中身はこちら～！</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9434-e1525659935490.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[topic color=&#8221;pink&#8221; title=&#8221;キット内容&#8221;]</p>
<ul>
<li>小松菜</li>
<li>にんじん(カット済)</li>
<li>えのき</li>
<li>ニラ</li>
<li>そぼろ(ひき肉がすでにいためてあって味がついてるもの)</li>
<li>ナムルのもと</li>
<li>コチュジャン</li>
<li>温泉卵</li>
</ul>
<p>[/topic]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker3-e1521306489905.png" /></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>にんじんがカット済みなのがうれしい！！</strong></span></p>
<p>小松菜・えのき・ニラはカットされてなかったけど、これは、ざくざく切ればいいだけだから、そんなに負担ないもんね！！笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちなみに・・・</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ナムルのもとは、化学調味料無添加！</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>豆板醤もアミノ酸不使用！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こだわりがすごい！</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>作り方・調理時間</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>材料と一緒にレシピがついています。</p>
<p>レシピ通りに作ればＯＫ！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9454-e1525829548424.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このレシピ・・・すごいよ！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ビビンバとスープの２品の作り方が書いてあるんだけど、それぞれの作り方だけじゃなくて・・・</p>
<p><strong>[keikou]２品を平行して作れるように順番が書いてある！！！[/keikou]</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ビビンバのにんじん・えのき・そぼろをいためたら、次はスープへ！</p>
<p>スープも豆腐を煮だしたら、またビビンバへ！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker3-e1521306489905.png" /></p>
<p>これ、すごくない？</p>
<p>私料理下手だから１品ずつしか、作れないタイプで・・・</p>
<p>料理ができる人は、こうやって平行してつくるのか・・・と思ったよね！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>[keikou]お料理下手な人にこそ使ってもらいたい、このキット！[/keikou]</strong></p>
<p>料理うまくなった気になるよ。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このレシピを見ながら、２品作りましたが、<span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>調理時間は15分！！</strong></span></p>
<p>はやっ！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>日曜の夜、ちびまるこちゃんが始まったくらいにつくり出して、１話終わったＣＭの時には出来上がりました！</p>
<p>ごはんできたよ～！の声に、５歳の息子が、「はっや！！！」というほどでした。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>確かに早い・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>盛り付けて、フライパンやおなべを洗っても、サザエさんが始まる頃には食べ始めることができました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>味は？</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9436-e1525659950369.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ビビンバは甘めのやさしい味付けで、子どもたちもバクバク食べてました！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>苦味のある小松菜は、あまり食べない次男(２才）も、ご飯やそぼろと一緒なら、食べれてました！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>＼助かる～！！／</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-e1521306463251.png" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>[keikou]大人は、コチュジャンを好きな量入れて、味を調節できます。[/keikou]</strong></p>
<p>コチュジャンなんて、買ってもあまるし、なかなか使い道ないので、<strong><span style="color: #ff0000;">キットで必要な分、少量入っているのはいいですよね。</span></strong></p>
<p>私は辛いの苦手なので、半分より少し少なめに入れました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そぼろの甘さの中にも、コチュジャンがピリっとしていておいしかったです。</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>味も濃すぎず、野菜の味がわかるくらい</strong></span>でした。</p>
<p>濃い味が好きな人は、オイスターソースとか足したら、いいかも～！</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>oisix(オイシックス)のキット、さらにすごいのがレシピの裏！</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このレシピ・・・</p>
<p>裏に再現レシピまで載ってる！！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9455-e1525829557899.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>正直、ビビンバはおいしかったけど、わざわざキット頼まなくても、手軽に手に入る材料で作れるなーと思ったんです。</p>
<p>でも、ビビンバのもとは、買わないと無理か～とあきらめたんですよね・・・</p>
<p>(あきらめるの早ッ！笑）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>だから、レシピの裏で、この<strong><span style="color: #ff0000;">再現レシピ見つけたときは感動しました！！！</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker4-e1521306498956.png" /></p>
<p>「oisix(オイシックス)さん、やさしいー！！！！」</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>温泉卵の作り方まで書いてあるし・・・</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>気力があるときは、キットなしで作ろう！</strong></span>と思いました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>oisix(オイシックス)のキット残念だったところ</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker12-e1521306552511.png" /></p>
<p>味もいいし、調理時間も短くすぐできるこのキット・・・</p>
<p>１つだけ、不満なところがありました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それは・・・</p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>韓国風スープのキットに、スープのもとは入っていなかった！！！！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープの内容はこれ！</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9435-e1525659968528.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この内容を見たとき・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/04/nigaoemaker14-e1522851792227.png" /></p>
<p>「え！？<span style="color: #ff0000;"><strong>スープのもと、入ってないじゃん！！」</strong></span></p>
<p>って思いました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[keikou]<strong>サラダのドレッシングも、ビビンバのもともはいっていた</strong>[/keikou]ので、スープもついてるものかと思っていました。</p>
<p>oisixさんのキットで作ったら、どんな味のスープなんだろーって楽しみにしてたんです。</p>
<p>(勝手にそう思ってた私が悪いんだけどね。)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なので、なんか、すごく残念に思えました。</p>
<p>しょうゆや油などの基本調味料はこちらで用意するとしても、<span style="color: #ff0000;">スープのもとはついてると、もっとありがたいなーと思いました<i class="far fa-smile"></i></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>まとめ</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>[colwrap][col2]</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9432-e1525659852557.jpg" /></p>
<p>[/col2][col2]</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9436-e1525659950369.jpg" /></p>
<p>[/col2][/colwrap]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今回、oisix(オイシックス)のお試しセットの中に入ってるキットを２つレポしました！</p>
<ul>
<li>【kit】たっぷりケールのチーズナッツサラダ</li>
<li>【kit２人前】野菜とジューシーそぼろのビビンバ</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>調理時間５分と15分！</p>
<p>味も◎</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>もーご飯なんてなにも作りたくない！</li>
<li>でも、お金がかかるから、外食はイヤだ！</li>
<li>料理が下手でとりあえず簡単に済ませたい</li>
<li>普段作らない料理を作ってみたい</li>
<li>でも失敗するのはイヤだ</li>
<li>おなかすいてる子どもたちが待てない！</li>
<li>レトルト商品に入ってる化学調味料とか気になる・・・</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>ってゆー、<span style="color: #ff0000;"><strong>ワガママだけど、ずぼらな私みたいな主婦にぴったりです！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちなみに、ビビンバのキットは</p>
<ul>
<li>２人前1,180円(税抜き)</li>
<li>３人前1,680円(税抜き)</li>
</ul>
<p>で販売されています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-e1521306463251.png" /></p>
<p>正直、安い！！という値段ではないですけど、<span style="color: #ff0000;"><strong>たまにはキットで主婦も楽したっていいですよね！</strong></span></p>
<p>土日くらい少しは家事休ませてくれー！と日々私は思ってます。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それにしても、定価1,180円(２人前)のビビンバキットが入ってる<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" rel="nofollow">お試しセット</a><img decoding="async" src="https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" alt="" width="1" height="1" border="0" />はやっぱり安すぎだよね。</p>
<p>うん。お得！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>20分で２品作れる♪oisix(オイシックス)のキットを試したい方は、公式ＨＰから詳細確認くださいね～！</p>
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MRIJL" rel="nofollow"><br />
<img decoding="async" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=180507827915&amp;wid=002&amp;eno=01&amp;mid=s00000000488028010000&amp;mc=1" alt="" width="468" height="60" border="0" /></a><br />
<img decoding="async" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MRIJL" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>公式ＨＰはこちら</p>
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSDEQ" rel="nofollow">【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】</a><br />
<img decoding="async" src="https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSDEQ" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
<p><img decoding="async" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSDEQ" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
<p>oisix(オイシックス)のお試しセット1,980円の内容・レポについてはこちらから～</p>
<p>[kanren url=&#8221;https://shinmaisakura.com/oisix-otameshi/&#8221;]</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shinmaisakura.com/oisix-kit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>oisix(オイシックス)のお試しセットお得？おいしい？その後の営業はあるの？徹底レポ！</title>
		<link>https://shinmaisakura.com/oisix-otameshi/</link>
					<comments>https://shinmaisakura.com/oisix-otameshi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[さくら]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2020 02:06:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[私を助ける1週間献立]]></category>
		<category><![CDATA[家事]]></category>
		<category><![CDATA[本音のレビュー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shinmaisakura.com/?p=2910</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/bc300bb2ff85c9c52dd36e18d75f05e0-e1584064473153.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>&#160; ここ最近、注文しようかどうしようかずっと迷ってるものがありました。 それが・・・送料無料のoisix(オイシックス)お試しセット 広告よく見るんだよねー・・・ おいしそうな野菜が出てくるんだよねー・・・ &#038; [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/bc300bb2ff85c9c52dd36e18d75f05e0-e1584064473153.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>&nbsp;</p>
<p>ここ最近、注文しようかどうしようかずっと迷ってるものがありました。</p>
<p>それが・・・<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">送料無料のoisix(オイシックス)お試しセット</a><br />
<img decoding="async" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" alt="" width="1" height="1" border="0" /><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TNJTT" rel="nofollow"><br />
</a></p>
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2U0MI9" rel="nofollow"><br />
</a><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2U0MI9" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer"><img decoding="async" class="alignnone" src="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=180507827904&amp;wid=002&amp;eno=01&amp;mid=s00000000488017135000&amp;mc=1" alt="" width="300" height="250" border="0" /></a><br />
<img decoding="async" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2U0MI9" alt="" width="1" height="1" border="0" /><br />
<strong>広告よく見るんだよねー・・・</strong></p>
<p><strong>おいしそうな野菜が出てくるんだよねー・・・</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>でも、本当においしいのかな？</strong></p>
<p><strong>お試し頼んだら、その後も注文しなきゃかな・・・</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なんて、ずーっと何ヶ月も悩んでたんです！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>[keikou]いくら割引で、送料無料とはいっても1,980円！[/keikou]</strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;">損はしたくない値段ですよね。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker3-e1521306489905.png" /></p>
<p>でも、今回思い切ってポチってみました！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="recommended">
<p class="box-title"><i class="fa fa-home " ></i> この記事はこんな人におすすめ <i class="fa fa-home " ></i></p>
<div class="box-content">
<ul>
<li>oisix(オイシックス)のお試しセット気になる・・・</li>
<li>実際の中身はどうなの？</li>
<li>味はどうなの？</li>
<li>価格は高いの安いの！？</li>
</ul>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>私と同じように注文前に悩んでいる人！</p>
<p>必見です！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>正直にレポしていきたいと思います～！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>oisix(オイシックス)のお試しセット　注文方法は？どれくらいで届く？</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>わたしは、<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">公式サイト</a><img decoding="async" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" alt="" width="1" height="1" border="0" />から注文しました！</p>
<p>ちなみに注文したのは、<strong><span style="color: #ff0000;">５月１日。</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>注文フォームに必要事項を入力していくと、お届け日の欄が！</p>
<p>ＧＷ中に、オイシックスを満喫しようと思っていたら、</p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>なんとお届け日の最短が５月６日！！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/04/nigaoemaker14-e1522851792227.png" /></p>
<p>え！？</p>
<p>届くのおっそ！！なんで？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>理由は・・・</p>
<p><strong>[keikou]「ご注文いただいてから、収穫・発送いたします。到着までお時間がかかります。」[/keikou]</strong></p>
<p>とのこと！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>な・・・なるほど・・・</p>
<p>それなら仕方ないか・・・</p>
<p>と思って、おとなしく待つことに。笑</p>
<p>(待つしかないんだけどね！)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>【内容紹介】オイシックスお試しセットが届いたー！！！開けてみるよ！</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>５月６日！午前中！</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>＼指定どおりに来た！！／</strong></span></p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/oisix_otameshi-e1584063381874.jpg" /></p>
<p>横長のダンボールで届きました。</p>
<p>女性の私でも、ひょいと持てる重さでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>中を広げてみると・・・</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/oisix_otameshi2-e1584063374438.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>＼わーーーーぉ！／</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker4-e1521306498956.png" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>全部で14品</strong></span>入っていました！</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td colspan="2">【内容紹介】　初めての方限定！oisixお試しセット　1,980円</td>
</tr>
<tr>
<td>【kit】たっぷりケールのチーズナッツサラダ</td>
<td>1セット</td>
</tr>
<tr>
<td>塩玉ちゃん(たまねぎ)</td>
<td>1袋　400g</td>
</tr>
<tr>
<td>あめトマト</td>
<td>1パック　120g</td>
</tr>
<tr>
<td>足長なめこ</td>
<td>1パック　100g</td>
</tr>
<tr>
<td>&lt;おためし用&gt;たつやのにんじん</td>
<td>1袋　250g</td>
</tr>
<tr>
<td>ちびっこはちみつパイナップル</td>
<td>1個</td>
</tr>
<tr>
<td>細もやし</td>
<td>1袋　200g</td>
</tr>
<tr>
<td>【砂糖・食塩不使用】18種野菜凝縮！vegeel</td>
<td><strong>1</strong>本　125ml</td>
</tr>
<tr>
<td>ふっくらジューシー油揚</td>
<td>1袋　２枚約50g</td>
</tr>
<tr>
<td>これ一つで本格派！タンドリーチキンスパイス</td>
<td>1袋　15g</td>
</tr>
<tr>
<td>【加糖】鈴鹿山麓ヨーグルト</td>
<td>1パック　70g×３</td>
</tr>
<tr>
<td>冷涼な高原が育てた飛騨高原牛乳</td>
<td>1本　500ml</td>
</tr>
<tr>
<td>【kit２人前】野菜とジューシーそぼろのビビンバ</td>
<td>主菜・副菜各１セット</td>
</tr>
<tr>
<td>とろーりなめらかご褒美プリン</td>
<td>1つ　105g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-e1521306463251.png" /></p>
<p>ダンボールあけたときの<strong>わくわく感はたまらな〜い！！</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もしこれを全部近くのスーパーで買ったとして計算してみました。笑</p>
<p><strong>[keikou]ディスカウントスーパーでの価格で計算しても、2,500円くらい！！[/keikou]</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>こだわって育てられた野菜が、ディスカウントスーパーの価格より安いってすごすぎる！！</strong></span></p>
<p>お得や～ん！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="box2">
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>★内容は、時期によって変わります★</strong></span></p>
<p>「今、注文すると何が届くのか！？」</p>
<p>気になる人は、公式サイトの<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" rel="nofollow">お試しセット(送料無料)</a><img decoding="async" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" alt="" width="1" height="1" border="0" />をチェックチェック～！</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>実際に食べてみたよ！味はどう？oisixおすすめ３品ご紹介！</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>届いたその日にさっそくいくつか食べてみました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちなみに・・・</p>
<p>２つのキットの感想は、別記事で詳しくレポしてます～！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>あめトマト</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/ametomato_lp.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>届いてすぐ、パクッと食べてみました！笑</p>
<p>だって、サイトに</p>
<p>「<span style="color: #ff0000;"><strong>届いたら１番に食べてみてください！</strong></span>」って書いてあるんやもーん！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>実物はこれ！</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/ametomato-e1584063343259.jpg" /></p>
<p>普通の<span style="color: #ff0000;"><strong>ミニトマトよりは大きめのしっかりしたトマト</strong></span>でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>一口食べると、まず、トマトの酸味が広がります。</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker13-e1521306561648.png" /></p>
<p>え？甘くないけど？</p>
<p>と思ったんですけど・・・</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>かんでると、甘みが～！！</strong></span></p>
<p>あまー！と言ってしまいました。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>私は、酸味がないトマトのほうが好きで、パパはトマトには酸味が必要な我が家なんですが。</p>
<p>このトマトは、私もパパも満足できるトマトでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>【砂糖・食塩不使用】18種野菜凝縮！vegeel</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/vegee-e1584063359807.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ストローをさしてそのまま飲んでみました！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今思うと、コップについで色見たりすればよかった・・・</p>
<p>飲みたい！の気持ちが先走ってましたね。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/04/nigaoemaker14-e1522851792227.png" /></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>濃厚！！</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ざらざら、どろりしてる！！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>びっくりしました。</p>
<p>トマトピューレ？スムージー？のようなどろり感でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>わたしは、サラサラな野菜ジュースのほうが好きですが・・・</p>
<p><strong>[keikou]ガッツリな野菜ジュースが好きな人にはおすすめかな？[/keikou]</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも、この125mlの中に<span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>18種類の野菜300ｇがぎゅっと入っている</strong></span>と思うとすごい！！</p>
<p>バタバタする朝飲むのにはいいですよね～！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>砂糖不使用とは思えないくらい甘さもありました。</strong></span></p>
<p>もちろん、砂糖が入ったジュースのような甘さではないので、野菜の甘さなのかな～という感じでした！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>ちびっこはちみつパイナップル</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/pineapple-e1584063367420.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ダンボールの中身で<span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>子どもたちが１番興奮したのがこれ！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>パイナップルまるごとー！！</strong></span></p>
<p>まるのままのパインを見ることなんて、めったにないですもんね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>食後のデザートとして、半分いただきました。</p>
<p>半分でこれくらい。</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/pineapple_cut-e1584063352306.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>思っていたより切るのも簡単</strong></span>でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>パイナップルのおしりのところから、いい香りしてました～！</p>
<p>(<strong>パイナップルはおしりからいい香りがすると食べごろ</strong>らしいです＾＾)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でもひとつびっくりすることも！！</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/04/nigaoemaker14-e1522851792227.png" /></p>
<p><strong>「[keikou]パイナップルの底、かびてるやん！！[/keikou]」</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>えーーーーーー！と思ったけど、</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>[keikou]台湾では、カビ予防のワックスは塗れないので、仕方ないそうです。[/keikou]</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>「味には問題ない」</strong></span>と、きちんと説明書に書いてありました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;">また、<strong style="color: #ff0000;">「このパイナップルは芯まで食べられます」</strong></span>との記載も説明書にありました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>[keikou]食べ方や注意点までしっかり書いてあるのいいですよね～。[/keikou]</strong></p>
<p>わたし、説明書なければ、絶対、かびてました！ってクレームいれてたな。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>肝心な味なんですが・・・</p>
<p>このパイナップル<span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>めちゃくちゃ甘い！！</strong></span></p>
<p>[keikou]<strong>フルーツの酸味があまり得意ではない私でも、甘いと思うほど</strong>[/keikou]でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こどもたちもパクパク食べて、<span style="color: #ff0000;"><strong>べろがイガイガするー！とも言いませんでした。</strong></span></p>
<p>生のパイナップルって、べろがイガイガするから、ここは助かりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker-e1521306463251.png" /></p>
<p><strong>[keikou]切ってるときも果汁がすごくあふれて、もったいないくらいでした。[/keikou]</strong></p>
<p>しばらく、手がパインのいい香りでした＾＾</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>【総合結果】オイシックスお試しセットは満足なのか！？</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/03/nigaoemaker3-e1521306489905.png" /></p>
<p>oisix(オイシックス)のお試しセット、<span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>我が家で</strong><strong>は大満足</strong></span>でした！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2018/05/img_9400-e1584063859155.jpg" /></p>
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+F4RO2I+3RK+4MSDEQ" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">キットのビビンバ</a>とケールのサラダも、届いた当日に食べましたがすごくおいしかったです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>詳しくはこっちの記事にまとめてます♡</p>
<p>作るの簡単で、めっちゃ美味しくて、ほんとよかった！！</p>
<p>[kanren url=&#8221;https://shinmaisakura.com/oisix-kit/&#8221;]</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>oisix(オイシックス)こんな人におすすめ！</h2>
<p>&nbsp;</p>
<div class="box2">
<ul>
<li><strong>安全な野菜を食べたい！こどもに食べさせたい！</strong></li>
<li><strong>おいしい食事を簡単に作りたい</strong></li>
<li><strong>新鮮なお野菜を食べたい</strong></li>
<li><strong>旬の野菜を食べたい</strong></li>
<li><strong>少し高くてもいいものを食べたい</strong></li>
<li><strong>買い物に行かずに、いいものを食べたい</strong></li>
<li><strong>いつもは食べない、買わないものも食べてみたい</strong></li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>そんな方には、おすすめです！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>わたしも今まで、安いことを１番に考えていましたが、</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">たまには、いいお野菜や旬のお野菜をお金を子どもたちに食べさせてあげたいなー</span></strong></p>
<p>と思うようになりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[keikou]<strong>スーパーにはいつもだいたい決まったお野菜が並んでて、旬とかわからない</strong>[/keikou]ことが多いですもんね！</p>
<p>そして、いつも同じ野菜、同じ料理のレパートリーになってしまうし。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>[keikou]そんな、マンネリを打破するにも、オススメのお試しセットです！[/keikou]</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>お試しセット注文後、営業電話はあるの？</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>私の場合、お試しセットが届いたあと、営業の電話もありました！</p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>お試しセットを頼んだ人限定</strong></span>で<span style="color: #000000;"><strong>[keikou]一定期間、送料無料で、商品を届けてくれるサービスと、割引がある[/keikou]</strong></span>からです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「よかったら、継続してみませんか〜？」とお誘いを受けます。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もともと私は興味があって、しばらく続けてみようかなと思っていたので、電話にでてあれこれ話を聞いてみました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも、営業電話が苦手な方もいますよね！</p>
<p>そんな人は<strong>[keikou]最初１回だけ、電話に出て、はっきり言いましょう！[/keikou]</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>「よかったら続けて注文しますので、電話はしないでください！</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>電話がかかってきたら、注文する気もなくなってしまいます。」</strong></span>と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、<strong>[keikou]オイシックスの電話番号をケータイに登録！[/keikou]</strong></p>
<p>オイシックスからの<span style="color: #ff0000;"><strong>電話は今後一切出ないようにする</strong></span>といいと思います<i class="far fa-thumbs-up"></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>営業電話がかかってくることを考えても、このセットはお得です！</p>
<p>そして、きちんとお断りすれば、営業の電話はこなくなります＾＾</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>注文は公式サイトから</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>お試しセットの内容は、定期的に変わります。</strong></span></p>
<p>なので、食べたいものがお試しセットに入っている場合は、迷わず注文！がおすすめです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今までは、桃・マスカット・メロンなどなどありました〜！</p>
<p>わたしは、[keikou]<strong>パイナップルのときに頼んで正解</strong>[/keikou]でした＾＾</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>1,980円以上の価値はある、お試しセットですよ～！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>【<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" rel="nofollow">oisix(オイシックス)公式サイト</a><img decoding="async" src="https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TBJQA" alt="" width="1" height="1" border="0" />】<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TZJXD" rel="nofollow"><br />
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<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TFMC2" rel="nofollow">【期間限定】人気食材のおためしセットＳＡＬＥ</a><br />
<img decoding="async" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGWQB+EY7WEY+3RK+2TFMC2" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ではー＼(^o^)／</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="box5">
<p>[colwrap][col3]</p>
<p><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2019/12/7b71c393b5b14f4e2f28d9268e6e0b74-e1577424364864.jpg" /></p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/myhome-storage/">【写真で紹介】どこに何の収納が便利！？マイホームの収納は設計段階で考えるのが◎</a></p>
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<p>[/col3][col3]</p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/rinenna/"><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2019/12/a84bd391c561e3974c78bec205a9417e-e1577247230396.jpg" /></a></p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/rinenna/">子育て中の必須アイテム！つけ置き洗剤Rinenna (リネンナ)を使ってみた！</a></p>
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<p>[/col3][col3]</p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/meal-kit/"><img decoding="async" src="https://shinmaisakura.com/wp-content/uploads/2020/03/9ea69d22903bf170c7ee2a3830c0c558-scaled-e1584599454559.jpg" /></a></p>
<p><a href="https://shinmaisakura.com/meal-kit/">夕飯作りたくない時のメニューはミールキット！選び方とメリットデメリットも要チェック</a></p>
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<p>[/col3][/colwrap]</p>
</div>
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